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WonderRico le 03.09.2014

Tête Nord des Fours depuis ND de la GorgeCourse à pied

départ du parking près de l'église Notre Dame de la Gorge, puis ascension via la Balme, le Col du Bonhomme, le Col des Fours pour enfin rejoindre la Tête des Fours pour profiter du superbe panorama.
Actions
24 km
+1518 m/-1488 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.85 km
536 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1518 m
1489 m
2642 m
1123 m
1935 m

Date et durée

03 septembre 2014
09:46
03 septembre 2014
14:48
05:02:04
04:57:59
00:04:05

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

15.6 km/h
au km 20.2

490 m/h
3h02m16s

-865 m/h
1h41m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

106 Watts
4h57m59s

1818 Cal
366 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:2650 - 99 w01:37:23100 - 149 w01:51:55150 - 199 w00:49:48200 - 249 w00:02:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s212 watts1m211 watts2m206 watts5m180 watts10m178 watts20m170 watts40m149 watts1h149 watts

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158357193 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Contamines-Montjoie · Les plus belles randonnées autour de Contamines-Montjoie
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3531ET - Saint-Gervais-les-Bains/Massif du Mont-Blanc 3531OT - Megeve/Col des Aravis
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