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jnavelo le 19.09.2018

vr sortie en semaine (Cyclotourisme)

84km
+437m/-451m
03:30
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deuxième sortie dans les bosses des mauges,vent sud ouest.bonne rando seul

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

84.41 km
3120 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
437 m
451 m
146 m
5 m
48 m

Date et durée

19 septembre 2018
10:39
19 septembre 2018
14:15
03h36m19s

Vitesse et denivelés horaires

23.4 km/h
Détail »

43.1 km/h
au km 37.6

741 m/h
0h19m53s

-1368 m/h
0h10m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

132 Watts
3h36m19s

1639 Cal
455 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:5250 - 99 w00:36:13100 - 149 w01:20:09150 - 199 w00:53:52200 - 249 w00:22:31250 - 299 w00:03:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s276 watts1m274 watts2m247 watts5m223 watts10m213 watts20m191 watts40m158 watts1h156 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Mésanger · Les plus belles randonnées autour de Mésanger
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