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VTT ENDURO / MADALE-LA COLOMBIERE (VTT)

Sortie typée enduro La Colombière sur Orb- Pour gagner du temps (les après-midi sont courtes en hiver) on laisse une voiture à la Colombière et on se gare pour démarrer du col de Madale. On file vers la première descente via st Gervais par ce joli single à flan de montagne. Belle descente variée mais sans grande difficultés. C'est varié et ludique avec de beau passages. On décide de remonter par ce sentier balisé VTT mais on s'aperçoit vite que ça va être essentiellement du portage. on reprend le single de l'aller (à flan de montagne) et dans ce sens ça monte ! arrivé à la route on se dirige vers Bosc de Madale sur le vélo et s'ensuit un bon portage pour aboutir sur la longue descente. Là ça tabasse un max et longtemps en enchainant les épingles. C'est physique sans pause mais intense au niveau sensations ! Une Belle sortie sur ce secteur.
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16km
+699m/-1141m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.89 km
3588 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
698 m
1142 m
824 m
213 m
591 m

Date et durée

13 janvier 2018
13:45
13 janvier 2018
16:46
03h00m29s
2h11m47s
00h48m42s

Vitesse et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

24.2 km/h
au km 10.3

476 m/h
1h05m01s

-1349 m/h
0h44m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
2h11m47s

525 Cal
239 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:58:2250 - 99 w00:23:05100 - 149 w00:18:24150 - 199 w00:12:17200 - 249 w00:02:55250 - 299 w00:01:15300 - 349 w00:01:11+ 350 w00:02:57

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s509 watts1m474 watts2m326 watts5m164 watts10m149 watts20m136 watts40m126 watts1h117 watts

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Itinéraires VTT autour de Rosis · Les plus belles randonnées autour de Rosis
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