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33 km fun, techniques et physique (VTT)

rando du club BVA le 1/11/2016
A refaire, terrain sec idéal!
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33km
+831m/-831m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

33.02 km
1325 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 3 points
830 m
831 m
138 m
26 m
92 m

Date et durée

01 novembre 2016
08:22
01 novembre 2016
11:50
03h27m21s
2h55m07s
00h32m14s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

35.1 km/h
au km 25.8

534 m/h
0h53m52s

-761 m/h
0h40m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
2h55m07s

720 Cal
247 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:59:1150 - 99 w00:33:18100 - 149 w00:25:50150 - 199 w00:15:08200 - 249 w00:08:20250 - 299 w00:04:04300 - 349 w00:01:08

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s387 watts1m333 watts2m274 watts5m218 watts10m184 watts20m121 watts40m101 watts1h92 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Notre-Dame-de-Gravenchon · Les plus belles randonnées autour de Notre-Dame-de-Gravenchon
https://www.visugpx.com/yFOnvEfcca
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