Bolbec VTT Aventure
Parcours sympathique, très gras en cette saison. Pas mal de bois et quelques passages délicats
Actions 3D 35.5 km
+617 m/-618 m
02:42
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Longueur et nombre de points 35.49 km
1577 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
616 m
618 m
147 m
7 m
85 m
Date et durée 19 novembre 2017 08:33
19 novembre 2017 11:50
03:17:04
02:42:23
00:34:41
Vitesses et denivelés horaires 13.1 km/hDétail »
40.4 km/hau km 32.8
574 m/h0h44m02s
-970 m/h0h28m21s
km Temps Vitesse Pause 1 04'55" 12.2 km/h 08'08" 2 03'51" 15.6 km/h 3 04'39" 12.9 km/h 4 05'44" 10.5 km/h 5 06'33" 9.2 km/h 6 05'32" 10.9 km/h 03'02" 7 06'31" 9.2 km/h 02'38" 8 03'05" 19.5 km/h 9 05'31" 10.9 km/h 10 02'33" 23.6 km/h 11 03'01" 19.9 km/h 12 08'01" 7.5 km/h 13 05'00" 12 km/h 02'52" 14 05'42" 10.5 km/h 15 05'34" 10.8 km/h 16 04'09" 14.5 km/h 17 07'08" 8.4 km/h 18 03'40" 16.4 km/h 19 04'30" 13.3 km/h 20 09'08" 6.6 km/h 21 04'43" 12.7 km/h 06'28" 22 03'25" 17.6 km/h 23 03'04" 19.5 km/h 24 02'41" 22.4 km/h 03'39" 25 03'10" 19 km/h 26 05'18" 11.3 km/h 27 05'29" 10.9 km/h 04'24" 28 02'57" 20.3 km/h 29 02'20" 25.8 km/h 30 04'02" 14.9 km/h 31 04'34" 13.1 km/h 03'30" 32 05'29" 11 km/h 33 03'49" 15.7 km/h 34 02'25" 24.9 km/h 35 02'50" 21.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts2h42m23s
736 Cal272 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:44 50 - 99 w 00:26:59 100 - 149 w 00:30:53 150 - 199 w 00:16:12 200 - 249 w 00:09:13 250 - 299 w 00:03:21 300 - 349 w 00:01:17 + 350 w 00:00:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 365 watts 1m 359 watts 2m 260 watts 5m 218 watts 10m 184 watts 20m 157 watts 40m 135 watts 1h 130 watts
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