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SM_montigny_sortie du 05/11/16 (VTT)

sortie sur les premieres traces humides ...
2 "petits" denivelés sympas
A refaire en trace de reference hivernale
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30km
+379m/-383m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.95 km
2616 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
379 m
383 m
181 m
81 m
157 m

Date et durée

05 novembre 2016
14:39
05 novembre 2016
17:03
02h24m16s

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

28.9 km/h
au km 11.6

523 m/h
0h22m36s

-1016 m/h
0h09m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
2h24m16s

544 Cal
226 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:02:1150 - 99 w00:51:01100 - 149 w00:17:34150 - 199 w00:08:48200 - 249 w00:03:41250 - 299 w00:00:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s295 watts1m280 watts2m245 watts5m210 watts10m151 watts20m115 watts40m92 watts1h83 watts

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Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
https://www.visugpx.com/xzd2VS3Bu8
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