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Remise en jambe après les excès de NoëlVTT

Petit trajet tranquille entre forêt et route autour de l'aérodrome de Villacoublay histoire de se remettre en jambe après les excès de Noël.
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30 km
+352 m/-353 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.36 km
1759 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
351 m
353 m
185 m
74 m
143 m

Date et durée

30 décembre 2017
10:53
30 décembre 2017
13:23
02h30m08s
2h15m59s
00h14m09s

Vitesse et denivelés horaires

13.4 km/h
Détail »

46 km/h
au km 22.7

430 m/h
0h23m16s

-1114 m/h
0h07m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
2h15m59s

553 Cal
244 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:21:0550 - 99 w00:27:59100 - 149 w00:21:57150 - 199 w00:11:31200 - 249 w00:05:20250 - 299 w00:02:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s264 watts1m259 watts2m242 watts5m197 watts10m141 watts20m114 watts40m91 watts1h74 watts

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7610721 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Verrières-le-Buisson · Les plus belles randonnées autour de Verrières-le-Buisson
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