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2017.08.01 (Cyclotourisme)

Maintenon, Saint Piat, Saint Prest, Maintenon, Epernon
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64km
+222m/-228m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

64.08 km
1563 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
221 m
228 m
158 m
84 m
112 m

Date et durée

01 août 2017
16:59
01 août 2017
19:26
02h26m38s

Vitesse et denivelés horaires

26.2 km/h
Détail »

49.8 km/h
au km 43.4

777 m/h
0h09m30s

-1480 m/h
0h04m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

167 Watts
2h26m38s

1407 Cal
576 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:3250 - 99 w00:12:33100 - 149 w00:41:55150 - 199 w00:49:50200 - 249 w00:28:15250 - 299 w00:07:27300 - 349 w00:02:17+ 350 w00:00:35

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s451 watts1m346 watts2m328 watts5m281 watts10m265 watts20m240 watts40m201 watts1h197 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Épernon · Les plus belles randonnées autour de Épernon
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