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Philippe28 le 19.06.2018

2018.06.19 (Cyclotourisme)

59km
+345m/-371m
02:15
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Clairefontaine en Yvelines, Auffargis, Poigny la forêt

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

59.24 km
1739 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
344 m
371 m
233 m
112 m
158 m

Date et durée

19 juin 2018
17:01
19 juin 2018
19:17
02h16m20s

Vitesse et denivelés horaires

26.1 km/h
Détail »

43.4 km/h
au km 6.4

1172 m/h
0h11m03s

-1239 m/h
0h07m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

159 Watts
2h16m20s

1248 Cal
549 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:3450 - 99 w00:14:16100 - 149 w00:37:11150 - 199 w00:44:47200 - 249 w00:17:31250 - 299 w00:05:43300 - 349 w00:02:14+ 350 w00:03:59

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s645 watts1m612 watts2m501 watts5m292 watts10m216 watts20m189 watts40m173 watts1h170 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Rambouillet · Les plus belles randonnées autour de Rambouillet
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