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Osveta le 06.12.2016

Touc lac de Passy coteau domancy (Course à pied)

14km
+281m/-280m
01:30
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Départ piscine de Passy, allez au lac de Passy et direction le coteau de Domancy

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.39 km
1254 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
281 m
281 m
806 m
577 m
652 m

Date et durée

18 octobre 2016
12:03
18 octobre 2016
13:38
01h35m35s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 4.6

673 m/h
0h21m26s

-763 m/h
0h16m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

110 Watts
1h35m35s

601 Cal
377 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:4550 - 99 w00:56:18100 - 149 w00:18:43150 - 199 w00:09:06200 - 249 w00:07:05250 - 299 w00:01:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s312 watts1m259 watts2m247 watts5m216 watts10m204 watts20m167 watts40m141 watts1h126 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Passy · Les plus belles randonnées autour de Passy
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