Cross open d'Attuech
2 petits tours
1 grabd tour
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4km
+33m/-33m
00:30
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Length and number of waypoints
4.18 km
275 pts
Elevation and altitude
calculated without threshold and smoothing out 5 points
32 m
34 m
108 m
102 m
106 m
Date et durée
19 février 2017
09:59
19 février 2017
10:24
00h24m46s
Vitesse et denivelés horaires
10.1 km/h
Détail »
11.2 km/h
au km 0.2
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 2 | 06'05" | 9.9 km/h | |
| 3 | 05'44" | 10.5 km/h | |
| 4 | 05'58" | 10 km/h | |
Fréquence cardiaque
100 bpm
210 bpm
164 bpm
87% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
81 Watts
0h24m46s
116 Cal
281 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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