pascal42120 le 15.08.2025 Boucle Yssingeaux - Maygal
Actions 3D 57.4 km
+858 m
/-843 m 04:27
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Longueur et nombre de points 57.37 km
10920 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
857 m
844 m
1285 m
719 m
956 m
Date et durée 15 août 2025 07:29
15 août 2025 12:11
04:42:09
04:27:49
00:14:20
Vitesses et denivelés horaires 12.9 km/hDétail »
40.7 km/hau km 32.5
457 m/h1h29m05s
-795 m/h0h45m27s
km Temps Vitesse Pause 1 04'06" 14.6 km/h 2 03'41" 16.3 km/h 3 03'05" 19.5 km/h 4 02'34" 23.3 km/h 5 02'45" 21.9 km/h 6 02'05" 28.8 km/h 7 02'03" 29.3 km/h 8 02'00" 29.9 km/h 9 02'24" 24.9 km/h 10 05'48" 10.4 km/h 11 05'31" 10.9 km/h 12 05'21" 11.2 km/h 13 03'29" 17.2 km/h 14 03'18" 18.1 km/h 15 06'00" 10 km/h 01'27" 16 03'52" 15.6 km/h 17 04'52" 12.3 km/h 18 04'42" 12.8 km/h 19 04'28" 13.4 km/h 20 03'19" 18.1 km/h 21 05'29" 10.9 km/h 22 04'08" 14.5 km/h 02'50" 23 06'03" 9.9 km/h 01'31" 24 05'11" 11.6 km/h 25 05'03" 11.9 km/h 26 05'28" 11 km/h 27 06'02" 9.9 km/h 28 04'35" 13.1 km/h 29 04'41" 12.8 km/h 30 04'16" 14.1 km/h 31 05'21" 11.2 km/h 32 05'37" 10.7 km/h 33 02'34" 23.4 km/h 34 08'01" 7.5 km/h 35 05'33" 10.8 km/h 36 09'29" 6.3 km/h 37 05'20" 11.3 km/h 38 07'33" 7.9 km/h 39 06'51" 8.8 km/h 40 07'32" 8 km/h 08'32" 41 05'52" 10.2 km/h 42 06'23" 9.4 km/h 43 07'40" 7.8 km/h 44 02'58" 20.2 km/h 45 08'28" 7.1 km/h 46 04'51" 12.4 km/h 47 03'03" 19.6 km/h 48 05'27" 11 km/h 49 05'21" 11.2 km/h 50 04'32" 13.2 km/h 51 03'54" 15.4 km/h 52 03'16" 18.4 km/h 53 02'24" 25 km/h 54 01'55" 31.2 km/h 55 01'59" 30.3 km/h 56 02'24" 25 km/h 57 05'18" 11.3 km/h
Fréquence cardiaque 68 bpm
148 bpm
117 bpm48% FCr
Zones de fréquence cardiaque 04:08:00 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:33:54 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts4h27m49s
1197 Cal268 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:09 50 - 99 w 00:49:52 100 - 149 w 01:06:39 150 - 199 w 00:46:37 200 - 249 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 197 watts 1m 193 watts 2m 185 watts 5m 180 watts 10m 170 watts 20m 152 watts 40m 129 watts 1h 119 watts
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