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fred07vtt le 23.12.2020

Raquettes - A la limite des Grands Plateaux du VercorsCyclotourisme

Encore plein les rétines avec ce Vercors. Arrêt à la limite des grands plateaux car j'avais ma chienne !
Actions
9 km
+422 m/-421 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.02 km
1081 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
421 m
421 m
1706 m
1396 m
1567 m

Date et durée

23 décembre 2020
08:41
23 décembre 2020
11:07
02:26:43
02:19:21
00:07:22

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 8.6

361 m/h
1h06m58s

-418 m/h
0h56m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

43 Watts
2h19m21s

348 Cal
150 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:4950 - 99 w00:29:12100 - 149 w00:21:47150 - 199 w00:04:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s182 watts1m180 watts2m163 watts5m137 watts10m120 watts20m107 watts40m95 watts1h89 watts

Plus

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6012048 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Chamaloc · Les plus belles randonnées autour de Chamaloc
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3136ET - Combe-Laval / Forêt de Lente / PNR du Vercors 3236OT - Villard-De-Lans/Mont Aiguille/PNR du Vercors 3237OT - Glandasse/Col de la Croix-Haute/PNR du Vercors
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