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10967492-serre poncon officiel ? (Trail)

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176km
+10231m/-10232m
21:45

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

175.85 km
8900 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
10230 m
10232 m
2585 m
656 m
1493 m

Date et durée

15 juin 2020
09:56
16 juin 2020
07:48
21h51m32s

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 0.5

1104 m/h
8h44m55s

-1013 m/h
9h30m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

164 Watts
21h51m32s

12370 Cal
566 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:1550 - 99 w09:21:11100 - 149 w04:54:44150 - 199 w01:48:20200 - 249 w01:21:26250 - 299 w01:12:51300 - 349 w01:05:17+ 350 w02:07:20

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s1021 watts1m1013 watts2m939 watts5m745 watts10m580 watts20m459 watts40m389 watts1h317 watts

Plus

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9882365910 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Embrun · Les plus belles randonnées autour de Embrun
https://www.visugpx.com/wvMFY1J0TG
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