Actions 3D 88.5 km
+357 m/-357 m
03:23
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Longueur et nombre de points 88.54 km
3107 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
357 m
358 m
337 m
162 m
222 m
Date et durée 19 mars 2023
19 mars 2023
03:38:00
03:23:44
00:14:16
Vitesses et denivelés horaires 26.1 km/hDétail »
54.2 km/hau km 52.3
812 m/h0h17m13s
-1933 m/h0h06m38s
km Temps Vitesse Pause 1 02'35" 23.2 km/h 02'59" 2 03'03" 19.7 km/h 3 02'46" 21.6 km/h 4 02'24" 25 km/h 5 02'06" 28.5 km/h 6 02'07" 28.3 km/h 7 02'32" 23.7 km/h 8 02'42" 22.2 km/h 9 02'15" 26.6 km/h 10 02'12" 27.3 km/h 11 02'19" 25.9 km/h 12 02'17" 26.2 km/h 13 02'17" 26.4 km/h 14 02'26" 24.7 km/h 15 02'18" 26.2 km/h 16 02'07" 28.4 km/h 17 02'15" 26.7 km/h 18 02'16" 26.5 km/h 19 03'46" 16 km/h 20 02'25" 24.8 km/h 21 02'26" 24.7 km/h 22 03'19" 18.1 km/h 23 02'10" 27.8 km/h 24 02'22" 25.4 km/h 25 02'31" 23.9 km/h 26 02'18" 26.2 km/h 27 02'16" 26.6 km/h 28 02'41" 22.4 km/h 29 02'24" 25.1 km/h 30 02'17" 26.3 km/h 31 02'23" 25.2 km/h 32 02'27" 24.5 km/h 33 02'50" 21.1 km/h 34 02'54" 20.7 km/h 35 03'27" 17.4 km/h 36 03'26" 17.4 km/h 37 02'33" 23.6 km/h 38 02'28" 24.3 km/h 39 02'27" 24.5 km/h 40 01'56" 31 km/h 41 01'50" 32.6 km/h 42 03'37" 16.6 km/h 43 02'57" 20.4 km/h 44 02'19" 25.8 km/h 45 02'28" 24.3 km/h 46 01'45" 34.2 km/h 47 01'43" 34.9 km/h 48 01'37" 37.2 km/h 49 01'43" 35.1 km/h 50 01'52" 32.2 km/h 51 01'24" 42.6 km/h 52 03'12" 18.8 km/h 11'17" 53 01'49" 33 km/h 54 01'57" 30.7 km/h 55 01'46" 34 km/h 56 02'36" 23.1 km/h 57 01'27" 41.5 km/h 58 01'33" 38.8 km/h 59 03'01" 19.9 km/h 60 01'52" 32.1 km/h 61 01'50" 32.6 km/h 62 01'50" 32.7 km/h 63 01'43" 34.9 km/h 64 01'41" 35.8 km/h 65 01'43" 35 km/h 66 01'55" 31.2 km/h 67 02'00" 30 km/h 68 01'49" 32.9 km/h 69 01'31" 39.8 km/h 70 01'50" 32.8 km/h 71 02'00" 29.9 km/h 72 01'54" 31.7 km/h 73 02'37" 22.9 km/h 74 02'18" 26.2 km/h 75 02'08" 28.2 km/h 76 02'06" 28.7 km/h 77 02'14" 26.9 km/h 78 02'03" 29.3 km/h 79 02'00" 29.9 km/h 80 02'33" 23.5 km/h 81 01'56" 31.1 km/h 82 01'51" 32.4 km/h 83 01'57" 30.8 km/h 84 02'09" 27.9 km/h 85 03'19" 18.1 km/h 86 02'22" 25.4 km/h 87 02'16" 26.5 km/h 88 03'23" 17.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 171 Watts3h23m44s
1998 Cal588 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:22 50 - 99 w 00:12:32 100 - 149 w 00:48:27 150 - 199 w 01:12:52 200 - 249 w 00:41:13 250 - 299 w 00:14:31 300 - 349 w 00:02:48 + 350 w 00:02:08
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 415 watts 1m 409 watts 2m 371 watts 5m 304 watts 10m 282 watts 20m 261 watts 40m 233 watts 1h 216 watts
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