Actions 3D 107 km
+493 m/-549 m
03:34
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Longueur et nombre de points 106.79 km
3696 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
492 m
549 m
288 m
126 m
201 m
Date et durée 01 mai 2023
01 mai 2023
03:47:13
03:34:40
00:12:33
Vitesses et denivelés horaires 29.8 km/hDétail »
56.1 km/hau km 71.9
875 m/h0h17m46s
-1357 m/h0h10m06s
km Temps Vitesse Pause 1 04'09" 14.5 km/h 2 02'21" 25.5 km/h 3 02'35" 23.3 km/h 4 02'45" 21.9 km/h 5 03'12" 18.8 km/h 10'47" 6 03'06" 19.3 km/h 7 02'16" 26.4 km/h 8 02'00" 29.9 km/h 9 02'09" 27.9 km/h 10 02'18" 26.2 km/h 11 02'08" 28.2 km/h 12 02'04" 29.1 km/h 13 02'27" 24.4 km/h 14 02'14" 27 km/h 15 02'18" 26.1 km/h 16 02'22" 25.3 km/h 17 02'22" 25.3 km/h 18 02'07" 28.3 km/h 19 01'53" 31.9 km/h 20 01'49" 33.1 km/h 21 01'59" 30.3 km/h 22 02'06" 28.6 km/h 23 01'42" 35.3 km/h 24 01'26" 41.7 km/h 25 02'13" 27.2 km/h 26 02'48" 21.4 km/h 27 02'47" 21.6 km/h 28 02'37" 22.9 km/h 29 03'00" 20.1 km/h 30 02'08" 28.1 km/h 31 01'42" 35.3 km/h 32 02'35" 23.2 km/h 33 02'10" 27.7 km/h 34 01'51" 32.4 km/h 35 02'00" 30 km/h 36 01'55" 31.4 km/h 37 01'58" 30.6 km/h 38 01'53" 31.9 km/h 39 01'37" 37 km/h 40 01'47" 33.6 km/h 41 02'34" 23.3 km/h 42 01'58" 30.6 km/h 43 01'38" 36.6 km/h 44 02'39" 22.6 km/h 01'46" 45 02'28" 24.3 km/h 46 02'38" 22.8 km/h 47 02'59" 20.1 km/h 48 01'40" 36.1 km/h 49 01'41" 35.6 km/h 50 01'34" 38.3 km/h 51 01'28" 41 km/h 52 01'21" 44.2 km/h 53 01'20" 44.8 km/h 54 01'32" 39.1 km/h 55 01'28" 41.1 km/h 56 01'26" 42 km/h 57 01'27" 41.5 km/h 58 02'01" 29.7 km/h 59 01'34" 38.1 km/h 60 01'33" 38.6 km/h 61 01'41" 35.5 km/h 62 01'28" 40.9 km/h 63 01'24" 42.9 km/h 64 01'13" 49.6 km/h 65 01'26" 41.9 km/h 66 01'57" 30.7 km/h 67 02'03" 29.2 km/h 68 01'55" 31.2 km/h 69 01'40" 36.1 km/h 70 01'39" 36.5 km/h 71 01'37" 37.3 km/h 72 01'28" 41 km/h 73 01'48" 33.3 km/h 74 01'36" 37.6 km/h 75 01'35" 37.8 km/h 76 02'04" 28.9 km/h 77 01'37" 37.2 km/h 78 01'52" 32.1 km/h 79 02'10" 27.6 km/h 80 01'51" 32.5 km/h 81 01'42" 35.2 km/h 82 01'40" 36.1 km/h 83 01'53" 32 km/h 84 02'28" 24.4 km/h 85 02'19" 26 km/h 86 02'03" 29.2 km/h 87 01'46" 33.9 km/h 88 01'57" 30.7 km/h 89 01'59" 30.3 km/h 90 01'45" 34.3 km/h 91 01'48" 33.3 km/h 92 01'50" 32.7 km/h 93 01'50" 32.8 km/h 94 01'54" 31.6 km/h 95 01'34" 38.3 km/h 96 01'31" 39.7 km/h 97 01'45" 34.4 km/h 98 02'11" 27.5 km/h 99 02'35" 23.2 km/h 100 01'57" 30.8 km/h 101 01'51" 32.4 km/h 102 02'32" 23.7 km/h 103 02'06" 28.5 km/h 104 02'15" 26.7 km/h 105 02'02" 29.4 km/h 106 01'51" 32.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 231 Watts3h34m40s
2851 Cal797 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:59 50 - 99 w 00:10:35 100 - 149 w 00:28:37 150 - 199 w 00:36:05 200 - 249 w 00:44:25 250 - 299 w 00:35:02 300 - 349 w 00:21:36 + 350 w 00:27:08
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 749 watts 1m 704 watts 2m 652 watts 5m 507 watts 10m 460 watts 20m 413 watts 40m 356 watts 1h 321 watts
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