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rando vtt Jean Racine 2015 (VTT)

Quelle belle rando organisé par le club local! Tout est parfait, des chemins superbes techniques et bien fatigants. Dommage pour la pluie en fin de parcours. Si j'ai un conseil à donner se serait de faire la rando le samedi au lieu du dimanche, y a beaucoup moins de monde, au top!!!
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58km
+1573m/-1569m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

57.92 km
2755 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1572 m
1569 m
198 m
70 m
146 m

Date et durée

11 avril 2015
12:43
11 avril 2015
18:33
05h49m35s
4h47m39s
01h01m56s

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

12545.6 km/h
au km 33.3

661 m/h
1h47m57s

-1235 m/h
1h00m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
4h47m39s

1556 Cal
325 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:06:3050 - 99 w00:52:58100 - 149 w00:48:03150 - 199 w00:31:31200 - 249 w00:19:31250 - 299 w00:07:27300 - 349 w00:04:25+ 350 w00:06:26

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s547 watts1m473 watts2m385 watts5m280 watts10m200 watts20m156 watts40m132 watts1h132 watts

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Itinéraires VTT autour de Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Chevreuse
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