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PK le 19.03.2015

Petite sortie VTT dans le sundgau

Petite sortie VTT dans le sundgau. Un tour de 30 km variant montée et descente, parfait pour travailler le cardio en début de saison !

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3D

29.9 km

+629 m/-629 m

01:56

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

29.92 km

1496 pts

Denivelé et altitude

629 m

630 m

404 m

256 m

325 m

Date et durée

19 mars 2015
14:52

19 mars 2015
16:55

02:03:04

01:56:35

00:06:29

Vitesses et denivelés horaires

15.4 km/h
Détail »

44.3 km/h
au km 18

753 m/h
0h40m08s

-1656 m/h
0h17m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

106 Watts
1h56m35s

710 Cal
365 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 888 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25

8915452 [Légende]

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