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VTT entre Saint-Juéry et Ambialet (VTT)

Très beau circuit entre Saint-Juéry et Ambialet via la forêt de Sérénac, le sentier de randonnée du Ségala et le GR 36.
Du dénivelé, de beaux sentiers, de superbes panoramas sur les hauteurs sur le plateau du Ségala, circuit physique et technique.
Après Marsal, la trace publiée ici suit la route départementale jusqu'à Saint-Juéry car je n'étais pas « en jambes » le jour où j'ai voulu enregistrer la trace de ce circuit quand même exigeant, vous pouvez continuer sur le GR36 bien balisé si vous voulez éviter cette longue portion de goudron.
Options
46km
+1052m/-1051m
04:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Segments

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Details

Thierry


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Length and number of waypoints

46.12 km
2874 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1052 m
1051 m
439 m
172 m
307 m

Date et durée

26 juillet 2016
12:23
26 juillet 2016
17:46
05h23m01s
4h45m22s
00h37m39s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 30.8

423 m/h
2h11m15s

-1012 m/h
0h54m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
4h45m22s

1271 Cal
267 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:35:4650 - 99 w00:54:38100 - 149 w01:08:18150 - 199 w00:40:07200 - 249 w00:02:49250 - 299 w00:01:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s283 watts1m276 watts2m250 watts5m180 watts10m155 watts20m133 watts40m108 watts1h105 watts

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Itinéraires VTT autour de Arthès · Les plus belles randonnées autour de Arthès
https://www.visugpx.com/wNBFNJdsZT
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