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NoP le 04.05.2018

sortie matinale avec damien (VTT)

29km
609m
02:30
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chambaran étang de marnans les essarts retour madone le bas

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.96 km
1060 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
608 m
602 m
713 m
343 m
546 m

Date et durée

04 mai 2018
08:48
04 mai 2018
11:22
02h34m02s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

39.5 km/h
au km 22.8

556 m/h
0h54m51s

-801 m/h
0h39m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
2h34m02s

731 Cal
285 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:06:3950 - 99 w00:26:42100 - 149 w00:21:11150 - 199 w00:24:53200 - 249 w00:10:32250 - 299 w00:03:28300 - 349 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s331 watts1m306 watts2m292 watts5m218 watts10m183 watts20m165 watts40m115 watts1h109 watts

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Itinéraires VTT autour de Viriville · Les plus belles randonnées autour de Viriville
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