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vr sortie en semaine (Cyclotourisme)

sortie seul avec un peu de vent,circuit avec quelques bosses.la pluie pour finir
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60km
+426m/-417m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

60 km
2742 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
425 m
417 m
84 m
-1 m
44 m

Date et durée

09 janvier 2018
15:01
09 janvier 2018
17:35
02h33m58s

Vitesse et denivelés horaires

23.4 km/h
Détail »

36.7 km/h
au km 58.1

729 m/h
0h15m11s

-1198 m/h
0h10m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

132 Watts
2h33m58s

1171 Cal
456 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:3450 - 99 w00:26:39100 - 149 w00:43:02150 - 199 w00:47:00200 - 249 w00:18:34250 - 299 w00:01:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s261 watts1m243 watts2m237 watts5m222 watts10m179 watts20m159 watts40m144 watts1h141 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Mésanger · Les plus belles randonnées autour de Mésanger
https://www.visugpx.com/wEliUSu9KC
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Ancenis (1322E) Riaille   Ligne (1322O) Vallet (1323O)