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2017.05.29Cyclotourisme

Poigny la forêt, Les étangs de Hollande, La croix Pater, la Boissière école
Actions
54 km
+441 m/-442 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

53.65 km
1831 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
441 m
442 m
199 m
110 m
152 m

Date et durée

29 mai 2017
16:38
29 mai 2017
18:46
02:08:02
02:07:55
00:00:07

Vitesses et denivelés horaires

25.2 km/h
Détail »

48.3 km/h
au km 45.5

1147 m/h
0h13m48s

-1245 m/h
0h11m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

151 Watts
2h07m55s

1112 Cal
522 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:0150 - 99 w00:16:25100 - 149 w00:28:00150 - 199 w00:27:53200 - 249 w00:21:20250 - 299 w00:06:45300 - 349 w00:03:43+ 350 w00:04:25

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s453 watts1m401 watts2m339 watts5m258 watts10m202 watts20m181 watts40m171 watts1h170 watts

Plus

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13119938 [Légende]
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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