Poigny la forêt, Les étangs de Hollande, La croix Pater, la Boissière école
Actions 3D 53.6 km
+441 m/-442 m
02:07
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Longueur et nombre de points 53.65 km
1831 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
441 m
442 m
199 m
110 m
152 m
Date et durée 29 mai 2017
29 mai 2017
02:08:02
02:07:55
00:00:07
Vitesses et denivelés horaires 25.2 km/hDétail »
48.3 km/hau km 45.5
1147 m/h0h13m48s
-1245 m/h0h11m49s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'18" 26.2 km/h 3 02'19" 25.8 km/h 4 02'23" 25.1 km/h 5 02'13" 27.1 km/h 6 02'17" 26.3 km/h 7 02'16" 26.5 km/h 8 02'18" 26.1 km/h 9 02'10" 27.7 km/h 10 02'17" 26.3 km/h 11 02'15" 26.7 km/h 12 02'14" 26.9 km/h 13 02'22" 25.3 km/h 14 02'18" 26 km/h 15 02'34" 23.4 km/h 16 03'07" 19.3 km/h 17 02'22" 25.4 km/h 18 02'32" 23.7 km/h 19 02'15" 26.7 km/h 20 02'21" 25.5 km/h 21 02'26" 24.6 km/h 22 02'14" 27 km/h 23 02'33" 23.5 km/h 24 02'19" 26 km/h 25 02'24" 25 km/h 26 02'37" 23 km/h 27 02'24" 25 km/h 28 02'44" 22 km/h 29 02'25" 24.8 km/h 30 02'31" 23.8 km/h 31 02'33" 23.6 km/h 32 02'18" 26.1 km/h 33 02'35" 23.2 km/h 34 02'29" 24.2 km/h 35 02'23" 25.1 km/h 36 02'01" 29.8 km/h 37 02'13" 27.1 km/h 38 02'29" 24.2 km/h 39 01'52" 32 km/h 40 02'22" 25.3 km/h 41 02'33" 23.5 km/h 42 02'44" 22 km/h 43 02'58" 20.3 km/h 44 02'21" 25.6 km/h 45 02'10" 27.6 km/h 46 01'57" 30.8 km/h 47 02'07" 28.3 km/h 48 02'22" 25.4 km/h 49 02'09" 28 km/h 50 02'12" 27.2 km/h 51 02'07" 28.3 km/h 52 02'21" 25.6 km/h 53 02'42" 22.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 151 Watts2h07m55s
1112 Cal522 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:01 50 - 99 w 00:16:25 100 - 149 w 00:28:00 150 - 199 w 00:27:53 200 - 249 w 00:21:20 250 - 299 w 00:06:45 300 - 349 w 00:03:43 + 350 w 00:04:25
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 453 watts 1m 401 watts 2m 339 watts 5m 258 watts 10m 202 watts 20m 181 watts 40m 171 watts 1h 170 watts
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