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2017.05.29 (Cyclotourisme)

Poigny la forêt, Les étangs de Hollande, La croix Pater, la Boissière école
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54km
+442m/-442m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

53.65 km
1831 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
441 m
442 m
200 m
110 m
152 m

Date et durée

29 mai 2017
16:38
29 mai 2017
18:46
02h07m55s

Vitesse et denivelés horaires

25.2 km/h
Détail »

44.9 km/h
au km 45.4

1132 m/h
0h14m00s

-1245 m/h
0h11m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

152 Watts
2h07m55s

1116 Cal
523 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:0950 - 99 w00:16:31100 - 149 w00:27:59150 - 199 w00:27:51200 - 249 w00:21:11250 - 299 w00:06:37300 - 349 w00:03:53+ 350 w00:04:32

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s452 watts1m401 watts2m339 watts5m234 watts10m192 watts20m181 watts40m169 watts1h160 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Épernon · Les plus belles randonnées autour de Épernon
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