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Philippe28 le 06.11.2016

2016.11.06Cyclotourisme

Orphin, Rambouillet, Poigny la forêt (sortie avec mon fils)
Actions
3D
42.3 km
+177 m/-195 m
01:44

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

42.28 km
1239 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
176 m
195 m
169 m
100 m
142 m

Date et durée

06 novembre 2016
09:34
06 novembre 2016
11:18
01:44:10

Vitesses et denivelés horaires

24.4 km/h
Détail »

45.1 km/h
au km 12.6

1101 m/h
0h03m47s

-1343 m/h
0h01m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

135 Watts
1h44m10s

808 Cal
465 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:1050 - 99 w00:16:25100 - 149 w00:39:00150 - 199 w00:25:58200 - 249 w00:10:08250 - 299 w00:01:38300 - 349 w00:00:31+ 350 w00:00:54

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s399 watts1m350 watts2m259 watts5m196 watts10m177 watts20m173 watts40m155 watts1h143 watts

Plus

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9913317 [Légende]
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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