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Tour jarrieTrail

ca change de coin
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12 km
+408 m/-329 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.73 km
1708 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
408 m
330 m
445 m
152 m
332 m

Date et durée

08 décembre 2020
11:14
08 décembre 2020
12:19
01:05:12

Vitesses et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

16.4 km/h
au km 9.1

815 m/h
0h25m59s

-1071 m/h
0h14m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

153 Watts
1h05m12s

572 Cal
527 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:2050 - 99 w00:11:56100 - 149 w00:29:05150 - 199 w00:10:00200 - 249 w00:03:43250 - 299 w00:04:20300 - 349 w00:00:57+ 350 w00:03:06

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s547 watts1m484 watts2m389 watts5m286 watts10m251 watts20m217 watts40m169 watts1h159 watts

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437021 [Légende]
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