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DMC-Bettex-Communailles-St Nicolas-A/RCyclotourisme

Une sortie autour de St Gervais, la raclette d'hier soir s'est bien vengée dans la montée au Bettex, elle est ressortie par tous mes pores ! Petit crochet aux Communailles dont je ne connaissais que la version hivernale puis Les Chattrix et arrêt à St Nicolas à la fin de la route goudronnée.Vue grande classe tout du long mais la pente gêne un peu la contemplation !....
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28 km
+772 m/-823 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

27.78 km
2235 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
772 m
823 m
1426 m
802 m
1115 m

Date et durée

30 juillet 2017
08:45
30 juillet 2017
10:36
01:51:31
01:40:23
00:11:08

Vitesses et denivelés horaires

16.6 km/h
Détail »

56.7 km/h
au km 24.4

734 m/h
0h59m33s

-2285 m/h
0h20m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

130 Watts
1h40m23s

749 Cal
448 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:1850 - 99 w00:05:30100 - 149 w00:12:29150 - 199 w00:36:15200 - 249 w00:16:33250 - 299 w00:03:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s277 watts1m258 watts2m244 watts5m239 watts10m228 watts20m202 watts40m178 watts1h169 watts

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9016361 [Légende]
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3530ET - Samoëns / Haut-Giffre 3531ET - Saint-Gervais-les-Bains/Massif du Mont-Blanc 3531OT - Megeve/Col des Aravis
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