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10.3 km

+364 m
/-416 m
03:35
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Longueur et nombre de points

10.33 km

1238 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

364 m

416 m

697 m

575 m

620 m
Date et durée

16 novembre 2018
09:35

16 novembre 2018
14:23

04:47:24

03:35:33

01:11:51
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 0.4

254 m/h
0h54m56s

-402 m/h
0h45m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 2 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 3 | 14'52" | 4 km/h | |
| 4 | 22'40" | 2.6 km/h | |
| 5 | 27'16" | 2.2 km/h | 29'28" |
| 6 | 32'55" | 1.8 km/h | 13'44" |
| 7 | 26'05" | 2.3 km/h | |
| 8 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 9 | 24'21" | 2.5 km/h | 09'55" |
| 10 | 15'43" | 3.8 km/h | 02'14" |
Dépense calorique (estimation)

344 Cal
96 Cal/h
Plus

Affichée 275 fois et téléchargée 15 fois depuis le 17.03.19 16:08
KME
15.4 kilomètres effort
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