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18.5 km

+596 m
/-664 m
05:58
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Longueur et nombre de points

18.46 km

1838 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

595 m

665 m

804 m

538 m

632 m
Date et durée

15 novembre 2018
08:05

15 novembre 2018
15:42

07:36:43

05:58:05

01:38:38
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.3

259 m/h
1h41m56s

-304 m/h
1h41m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 2 | 13'31" | 4.4 km/h | 04'07" |
| 3 | 15'03" | 4 km/h | 03'37" |
| 4 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 5 | 23'08" | 2.6 km/h | |
| 6 | 15'24" | 3.9 km/h | 08'24" |
| 7 | 18'16" | 3.3 km/h | 17'07" |
| 8 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 9 | 19'22" | 3.1 km/h | 11'45" |
| 10 | 18'13" | 3.3 km/h | 02'18" |
| 11 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 12 | 23'45" | 2.5 km/h | 09'22" |
| 13 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 14 | 22'13" | 2.7 km/h | 22'49" |
| 15 | 21'50" | 2.7 km/h | |
| 16 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 17 | 22'51" | 2.6 km/h | 06'07" |
| 18 | 20'27" | 2.9 km/h | 02'10" |
Dépense calorique (estimation)

600 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 271 fois et téléchargée 15 fois depuis le 17.03.19 16:08
KME
26.6 kilomètres effort
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