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sortie du dimanche 13 mars 2016 (VTT)

Randonnée vtt à vallangoujard "les chemins du Vexin"
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32km
+462m/-462m
02:45

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

31.56 km
3358 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
461 m
462 m
221 m
57 m
120 m

Date et durée

13 mars 2016
08:37
13 mars 2016
11:32
02h55m00s
2h40m04s
00h14m56s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

44.5 km/h
au km 29.4

457 m/h
0h46m45s

-1006 m/h
0h19m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
2h40m04s

639 Cal
240 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:07:4250 - 99 w00:29:03100 - 149 w00:38:12150 - 199 w00:12:52200 - 249 w00:05:06250 - 299 w00:01:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s271 watts1m253 watts2m203 watts5m176 watts10m150 watts20m104 watts40m99 watts1h86 watts

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7912128 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Vallangoujard · Les plus belles randonnées autour de Vallangoujard
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