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Léran-MirepoixVTT

L'aller par la voie verte après les berges du lac : 26 km ...
Le retour par un segment du raid des rapaces 16 km seulement mais coriaces. Avec passage de gués et grimpette dans la falaise...
Actions
42 km
+290 m/-284 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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pat-famille
pat-famille-leran

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Longueur et nombre de points

41.57 km
2812 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
290 m
284 m
414 m
303 m
357 m

Date et durée

25 juillet 2016
09:54
25 juillet 2016
19:06
09:11:25
04:31:26
04:39:59

Vitesses et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

41.2 km/h
au km 6.8

266 m/h
0h48m33s

-654 m/h
0h15m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

38 Watts
4h31m26s

590 Cal
131 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:50:3050 - 99 w01:19:23100 - 149 w00:21:31150 - 199 w00:01:38

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s175 watts1m173 watts2m165 watts5m125 watts10m106 watts20m104 watts40m98 watts1h86 watts

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10614425 [Légende]
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2246SB - Mirepoix 2247OT - Lavelanet / Montségur / Lac de Montbel
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