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christophe le 21.04.2019

Sortie du 21/01/2019VTT

Superbe sortie de 33 km au tour de saint genies de fontedit
Actions
33 km
+454 m/-445 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

33.11 km
2628 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
454 m
446 m
199 m
50 m
118 m

Date et durée

21 avril 2019
08:45
21 avril 2019
10:38
01:52:22

Vitesses et denivelés horaires

17.7 km/h
Détail »

36.5 km/h
au km 29.4

772 m/h
0h28m45s

-1103 m/h
0h16m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

114 Watts
1h52m22s

733 Cal
391 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:2550 - 99 w00:16:03100 - 149 w00:22:33150 - 199 w00:14:57200 - 249 w00:06:58250 - 299 w00:06:46300 - 349 w00:06:25+ 350 w00:00:59

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s401 watts1m336 watts2m303 watts5m276 watts10m198 watts20m180 watts40m153 watts1h136 watts

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8613431 [Légende]
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2543OT - Lamalou-Les-Bains / L'Espinouse / Le Caroux / PNR du Haut Languedoc 2545OT - Saint-Chinian / l'Etang de Montady 2644OT - Pezenas / Murviel Les Beziers
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