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Commentaires Longueur et nombre de points 62.17 km
11521 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1100 m
1089 m
1058 m
575 m
762 m
Date et durée 15 septembre 2026 09:39
15 septembre 2026 13:00
03:21:01
03:13:13
00:07:48
Vitesses et denivelés horaires 19.3 km/hDétail »
62 km/hau km 43.2
668 m/h1h23m09s
-2155 m/h0h25m37s
km Temps Vitesse Pause 1 02'53" 20.8 km/h 2 01'56" 31 km/h 3 01'38" 36.7 km/h 4 02'36" 23 km/h 5 03'07" 19.3 km/h 6 01'57" 30.7 km/h 7 03'04" 19.5 km/h 8 01'06" 54.4 km/h 9 01'59" 30.3 km/h 10 02'37" 23 km/h 11 02'16" 26.4 km/h 12 02'48" 21.5 km/h 13 03'00" 20 km/h 14 01'51" 32.5 km/h 15 01'59" 30.3 km/h 16 02'12" 27.2 km/h 17 02'20" 25.7 km/h 18 04'45" 12.7 km/h 19 03'19" 18.1 km/h 20 03'19" 18 km/h 21 02'39" 22.6 km/h 22 03'15" 18.5 km/h 23 02'09" 27.8 km/h 24 03'26" 17.5 km/h 25 02'08" 28.1 km/h 26 03'27" 17.4 km/h 27 04'07" 14.6 km/h 28 05'23" 11.1 km/h 01'32" 29 05'21" 11.2 km/h 30 06'23" 9.4 km/h 31 05'19" 11.3 km/h 32 05'51" 10.3 km/h 33 04'20" 13.9 km/h 34 04'16" 14.1 km/h 35 01'49" 33.1 km/h 36 03'07" 19.3 km/h 37 03'46" 16 km/h 38 04'06" 14.6 km/h 03'23" 39 01'41" 35.6 km/h 40 01'49" 33 km/h 41 01'55" 31.3 km/h 42 02'10" 27.7 km/h 02'53" 43 01'42" 35.2 km/h 44 03'27" 17.4 km/h 45 03'42" 16.3 km/h 46 03'25" 17.6 km/h 47 04'42" 12.8 km/h 48 04'44" 12.7 km/h 49 04'38" 13 km/h 50 04'54" 12.2 km/h 51 04'19" 13.9 km/h 52 03'56" 15.3 km/h 53 01'23" 43.6 km/h 54 01'25" 42.2 km/h 55 01'38" 36.9 km/h 56 03'08" 19.1 km/h 57 01'16" 47.1 km/h 58 03'00" 20 km/h 59 01'28" 40.7 km/h 60 03'02" 19.8 km/h 61 03'39" 16.5 km/h 62 03'56" 15.2 km/h
Fréquence cardiaque 65 bpm
141 bpm
100 bpm33% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:16:10 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:04:42 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 128 Watts3h13m13s
1416 Cal440 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:14 50 - 99 w 00:26:07 100 - 149 w 00:43:37 150 - 199 w 00:59:49 200 - 249 w 00:29:06 250 - 299 w 00:00:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 254 watts 1m 239 watts 2m 219 watts 5m 216 watts 10m 208 watts 20m 199 watts 40m 173 watts 1h 165 watts
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