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La Fournaise 2025 51kmVTT

Actions
3D
51.1 km
+1063 m/-1052 m
03:12

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

51.11 km
13419 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
1062 m
1052 m
139 m
-4 m
71 m

Date et durée

07 septembre 2025
07:59
07 septembre 2025
11:43
03:43:40
03:12:13
00:31:27

Vitesses et denivelés horaires

16 km/h
Détail »

43.7 km/h
au km 25.8

656 m/h
0h57m50s

-1402 m/h
0h28m56s

Fréquence cardiaque

102 bpm
171 bpm

139 bpm
66% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:19:49FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:44:11FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:37:27FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:02:03FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

107 Watts
3h12m13s

1178 Cal
368 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:0050 - 99 w00:21:15100 - 149 w00:37:04150 - 199 w00:47:51200 - 249 w00:22:56250 - 299 w00:01:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s293 watts1m276 watts2m253 watts5m231 watts10m212 watts20m183 watts40m154 watts1h141 watts

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