Très beau parcours essentiellement sur routes forestières, dont une ancienne en descente, peu utilisée, un régal.
Actions 3D 30.3 km
+1050 m/-1047 m
02:20
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Longueur et nombre de points 30.29 km
3275 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1049 m
1048 m
1955 m
1215 m
1572 m
Date et durée 16 mai 2025 10:10
16 mai 2025 13:35
03:25:26
02:20:19
01:05:07
Vitesses et denivelés horaires 13 km/hDétail »
55 km/hau km 27.9
786 m/h1h15m34s
-1630 m/h0h36m17s
km Temps Vitesse Pause 1 06'27" 9.3 km/h 2 05'57" 10.1 km/h 3 06'51" 8.8 km/h 4 07'33" 8 km/h 01'44" 5 02'40" 22.5 km/h 6 03'27" 17.4 km/h 7 02'40" 22.4 km/h 8 02'33" 23.5 km/h 9 02'32" 23.7 km/h 07'05" 10 05'59" 10 km/h 11 05'33" 10.8 km/h 12 05'47" 10.4 km/h 13 06'40" 9 km/h 08'15" 14 03'59" 15 km/h 15 09'18" 6.4 km/h 05'59" 16 06'10" 9.7 km/h 03'03" 17 05'11" 11.6 km/h 02'58" 18 07'42" 7.8 km/h 19 05'14" 11.5 km/h 20 03'59" 15 km/h 21 02'20" 25.6 km/h 04'05" 22 04'55" 12.2 km/h 26'54" 23 05'48" 10.4 km/h 24 03'17" 18.3 km/h 25 04'47" 12.6 km/h 04'32" 26 04'05" 14.7 km/h 27 02'49" 21.3 km/h 28 01'32" 39.1 km/h 29 01'49" 32.9 km/h 30 02'01" 29.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 116 Watts2h20m19s
934 Cal399 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:24 50 - 99 w 00:09:40 100 - 149 w 00:08:34 150 - 199 w 00:14:21 200 - 249 w 00:17:46 250 - 299 w 00:11:58 300 - 349 w 00:08:02 + 350 w 00:04:01
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 402 watts 1m 378 watts 2m 362 watts 5m 346 watts 10m 296 watts 20m 271 watts 40m 213 watts 1h 201 watts
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