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rando Quillebeuf Pont AudemerVTT

depart par le bac de Quillebeuf.
Actions
87 km
+1249 m/-1243 m
06:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

86.83 km
3853 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1249 m
1244 m
134 m
1 m
71 m

Date et durée

29 août 2015
08:28
29 août 2015
17:17
08:48:54
06:40:35
02:08:19

Vitesses et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

44.1 km/h
au km 86.2

510 m/h
1h39m43s

-1012 m/h
0h46m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
6h40m35s

1820 Cal
273 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:50:4550 - 99 w01:41:16100 - 149 w01:09:58150 - 199 w00:38:37200 - 249 w00:20:44250 - 299 w00:05:47300 - 349 w00:01:34+ 350 w00:00:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s357 watts1m334 watts2m317 watts5m262 watts10m229 watts20m167 watts40m144 watts1h136 watts

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22335597 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin-sur-Quillebeuf · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin-sur-Quillebeuf
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1811OT - Pont-Audemer / Tancarville / PNR des Boucles de la Seine Normande 1812SB - Brionne / Cormeilles
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