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Col de l'ArcVTT

Jolie rando mais quand même assez physique, une grosse 1/2 heure de poussage de l'auberge des Alières au col de l'Arc mais c'est le prix à payer pour une belle descente sur Varces. Technique au départ puis plus sympa ensuite.
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62 km
+1835 m/-1794 m
06:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

61.77 km
6442 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1834 m
1795 m
1689 m
217 m
816 m

Date et durée

15 septembre 2019
09:44
15 septembre 2019
16:38
06:54:09
05:55:44
00:58:25

Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

38.7 km/h
au km 49.4

485 m/h
3h30m31s

-1554 m/h
1h03m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

102 Watts
5h55m44s

2075 Cal
350 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:0550 - 99 w00:45:18100 - 149 w02:00:57150 - 199 w01:32:06200 - 249 w00:04:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s244 watts1m241 watts2m234 watts5m207 watts10m186 watts20m171 watts40m166 watts1h155 watts

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209402124 [Légende]
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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