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SM_single de Trappes_sortie du 03/03/16 (VTT)

single tres sympa, mais boueux en grande partie compte tenue des conditions meteo recentes
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19km
+169m/-166m
01:45

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Length and number of waypoints

18.81 km
2181 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
169 m
166 m
181 m
130 m
165 m

Date et durée

03 mars 2016
16:05
03 mars 2016
17:54
01h49m40s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

21.5 km/h
au km 15.4

458 m/h
0h09m56s

-355 m/h
0h08m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

49 Watts
1h49m40s

308 Cal
169 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:05:3650 - 99 w00:25:30100 - 149 w00:14:01150 - 199 w00:04:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s189 watts1m183 watts2m173 watts5m115 watts10m98 watts20m74 watts40m59 watts1h48 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
https://www.visugpx.com/uhfIfWmFFs
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