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bricoleboy le 03.03.2016

SM_single de Trappes_sortie du 03/03/16VTT

single tres sympa, mais boueux en grande partie compte tenue des conditions meteo recentes
Actions
19 km
+169 m/-166 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

18.81 km
2181 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
169 m
166 m
181 m
130 m
165 m

Date et durée

03 mars 2016
16:05
03 mars 2016
17:54
01:49:40

Vitesses et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

20.3 km/h
au km 11

458 m/h
0h09m56s

-355 m/h
0h08m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

48 Watts
1h49m40s

300 Cal
164 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:1150 - 99 w00:25:30100 - 149 w00:14:01150 - 199 w00:04:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s189 watts1m183 watts2m174 watts5m127 watts10m99 watts20m96 watts40m79 watts1h70 watts

Plus

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486513 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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