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jnavelo le 06.07.2019

2019-07-06-08-27-28 on GPSies.com (Cyclotourisme)

70km
+329m/-322m
02:45
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sortie matinale avant le coup de chaud,bon circuit avec quelques côtes

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

69.87 km
2430 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
329 m
323 m
88 m
25 m
65 m

Date et durée

06 juillet 2019
10:27
06 juillet 2019
13:12
02h45m16s

Vitesse et denivelés horaires

25.4 km/h
Détail »

43.1 km/h
au km 28.8

713 m/h
0h13m30s

-1461 m/h
0h04m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

154 Watts
2h45m16s

1466 Cal
532 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:5150 - 99 w00:16:04100 - 149 w00:40:17150 - 199 w01:17:55200 - 249 w00:23:33250 - 299 w00:00:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s251 watts1m247 watts2m232 watts5m218 watts10m198 watts20m179 watts40m173 watts1h169 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Mésanger · Les plus belles randonnées autour de Mésanger
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