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MULTISPORTS74 le 27.07.2025

ELITE COL NOTRE DES ANGES COL COLOBRIERES descente PIGNANS vélo d'intérieur

ELITE : un bon sauna pendant cet exercice : col NOTRE DAME des ANGES (VAR) depuis COLLOBRIERES et descente sur PIGNANS. Dès la sotie de COLLOBRIERES après 2 km la route monte et ce pendant 10 km. Mon rythme est moyen les sensations ne sont pas les mêmes que sur la route un 10 km/h. C'est moyen il y a quelques secteurs avec du 9%. La desccente sur pignans est considérée comme du plat. Ainsi la moyenne ne remonte pas.

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3D

24.1 km

01:40

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Longueur et nombre de points

24.09 km

6041 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

27 juillet 2025
07:56

27 juillet 2025
09:36

01:40:40

Vitesses

14.4 km/h
Détail »

38 km/h
au km 19.7

Fréquence cardiaque

78 bpm

124 bpm

107 bpm
39% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
1h40m40s

396 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 80 fois et téléchargée 8 fois depuis le 27.07.25 09:40

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