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Col de l'Arc - VifVTT

Montée VTT de Lans-en-Vercors vers Col de l'Arc et descente sur Vif puis retour Grenoble via pistes cyclables.
Actions
36 km
+1562 m/-2386 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.41 km
310 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1562 m
2386 m
1777 m
256 m
827 m

Date et durée

08 septembre 2017
07:41
08 septembre 2017
11:07
03:26:48

Vitesses et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

38.8 km/h
au km 13.6

630 m/h
1h33m13s

-1962 m/h
0h53m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
3h26m48s

1221 Cal
354 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:1050 - 99 w00:39:28100 - 149 w00:23:11150 - 199 w00:31:30200 - 249 w00:11:16250 - 299 w00:04:25300 - 349 w00:01:00+ 350 w00:09:42

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s888 watts1m531 watts2m433 watts5m319 watts10m252 watts20m223 watts40m197 watts1h174 watts

Plus

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167380123 [Légende]
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3236OT - Villard-De-Lans/Mont Aiguille/PNR du Vercors 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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