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Circuit Mairie VTT sentier et chemin n°3VTT

balade VTT facile mais rester vigilant aux intersections possibilité de le faire à pied si on le souhaite
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12 km
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

11.95 km
744 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
134 m
122 m
128 m

Date et durée

21 octobre 2016
09:16
21 octobre 2016
10:24
01:07:31
00:59:39
00:07:52

Vitesse et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

16.9 km/h
au km 0.6

Fréquence cardiaque

57 bpm
128 bpm

88 bpm
23% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:07:13FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

46 Watts
0h59m39s

156 Cal
157 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:0050 - 99 w00:20:20100 - 149 w00:04:56

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s137 watts1m120 watts2m104 watts5m86 watts10m73 watts20m66 watts40m55 watts1h55 watts

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30388 [Légende]
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