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Ettoruccio le 10.06.2016

Giro S. Giusta-Bordighera (VTT)

45km
865m
04:30
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Giro S. Giusta-Bordighera

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.16 km
2664 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
864 m
865 m
557 m
21 m
344 m

Date et durée

17 décembre 2012
09:45
17 décembre 2012
15:23
05h38m01s
4h34m57s
01h03m04s

Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

29.7 km/h
au km 21.8

386 m/h
1h55m40s

-1152 m/h
0h37m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
4h34m57s

1079 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:49:0350 - 99 w00:58:18100 - 149 w01:37:44150 - 199 w00:05:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s178 watts1m165 watts2m160 watts5m153 watts10m130 watts20m129 watts40m127 watts1h112 watts

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