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Giro S. Giusta-BordigheraVTT

Giro S. Giusta-Bordighera
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45 km
+866 m/-864 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45.16 km
2664 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
866 m
865 m
556 m
21 m
344 m

Date et durée

17 décembre 2012
09:45
17 décembre 2012
15:30
05:45:21
04:34:57
01:10:24

Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

34.4 km/h
au km 22

386 m/h
1h55m25s

-1146 m/h
0h38m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
4h34m57s

1081 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:56:4250 - 99 w00:58:18100 - 149 w01:37:44150 - 199 w00:05:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s178 watts1m166 watts2m160 watts5m153 watts10m130 watts20m129 watts40m127 watts1h112 watts

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