Actions 3D 75.2 km
+662 m/-663 m
03:33
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Longueur et nombre de points 75.16 km
12654 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
661 m
664 m
310 m
157 m
215 m
Date et durée 07 juillet 2024
07 juillet 2024
03:50:33
03:33:35
00:16:58
Vitesses et denivelés horaires 21.1 km/hDétail »
49 km/hau km 32.9
736 m/h0h42m14s
-1472 m/h0h20m06s
km Temps Vitesse Pause 1 02'50" 21.2 km/h 05'06" 2 02'12" 27.2 km/h 3 02'26" 24.7 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'12" 27.2 km/h 6 03'19" 18.1 km/h 7 02'26" 24.7 km/h 8 02'19" 26 km/h 9 02'57" 20.4 km/h 10 03'00" 20.1 km/h 11 02'19" 26 km/h 12 03'29" 17.2 km/h 13 02'17" 26.2 km/h 14 03'38" 16.5 km/h 15 03'27" 17.4 km/h 16 02'44" 21.9 km/h 17 02'43" 22.1 km/h 18 02'52" 21 km/h 19 02'51" 21.1 km/h 20 05'33" 10.8 km/h 21 03'56" 15.2 km/h 22 02'38" 22.8 km/h 23 04'22" 13.7 km/h 24 02'48" 21.5 km/h 25 04'51" 12.4 km/h 02'52" 26 03'48" 15.8 km/h 01'44" 27 04'09" 14.4 km/h 28 02'24" 25 km/h 29 04'47" 12.5 km/h 30 02'51" 21 km/h 31 02'20" 25.8 km/h 32 02'10" 27.7 km/h 33 03'01" 19.9 km/h 34 02'06" 28.6 km/h 35 01'52" 32.1 km/h 36 02'08" 28.1 km/h 03'15" 37 03'51" 15.6 km/h 38 03'45" 16 km/h 39 02'31" 23.9 km/h 40 05'06" 11.8 km/h 41 03'29" 17.2 km/h 42 01'58" 30.6 km/h 43 02'33" 23.5 km/h 44 02'54" 20.7 km/h 45 03'37" 16.6 km/h 46 02'42" 22.3 km/h 47 01'57" 30.8 km/h 48 02'51" 21.1 km/h 49 02'54" 20.7 km/h 50 05'39" 10.6 km/h 02'09" 51 02'14" 27 km/h 52 02'24" 25 km/h 53 01'35" 38 km/h 54 01'56" 31 km/h 55 01'46" 34 km/h 56 02'31" 23.9 km/h 01'52" 57 02'27" 24.5 km/h 58 03'37" 16.6 km/h 59 02'30" 23.9 km/h 60 02'31" 23.8 km/h 61 02'11" 27.4 km/h 62 02'41" 22.4 km/h 63 02'29" 24.2 km/h 64 01'52" 32.2 km/h 65 01'54" 31.7 km/h 66 02'22" 25.4 km/h 67 02'06" 28.5 km/h 68 01'55" 31.2 km/h 69 02'08" 28.1 km/h 70 02'52" 20.9 km/h 71 02'16" 26.5 km/h 72 02'22" 25.3 km/h 73 02'04" 29 km/h 74 03'02" 19.8 km/h 75 02'53" 20.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 148 Watts3h33m35s
1811 Cal509 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:59 50 - 99 w 00:22:23 100 - 149 w 00:40:41 150 - 199 w 00:47:09 200 - 249 w 00:38:40 250 - 299 w 00:16:01 300 - 349 w 00:05:20 + 350 w 00:03:48
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 543 watts 1m 389 watts 2m 304 watts 5m 252 watts 10m 227 watts 20m 219 watts 40m 203 watts 1h 185 watts
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