randonnée de la JEAN RACINE
annoncée pour 36,5 km et 950 de D
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39km
+905m/-908m
03:45
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Details
quelques balisages manquants (sabotage ?), et pluie sur la derniere heure, mais bons moments passé en compagnie de LAurent
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Length and number of waypoints
39.14 km
4335 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
904 m
909 m
173 m
60 m
131 m
Date et durée
09 avril 2016
12:54
09 avril 2016
16:57
04h03m28s
3h40m24s
00h23m04s
Vitesse et denivelés horaires
10.7 km/h
Détail »
56.6 km/h
au km 7
425 m/h
1h23m19s
-1098 m/h
0h33m51s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'17" | 18.2 km/h | |
| 2 | 04'03" | 14.8 km/h | |
| 3 | 06'31" | 9.2 km/h | 00'15" |
| 4 | 04'53" | 12.3 km/h | 02'36" |
| 5 | 03'40" | 16.4 km/h | |
| 6 | 07'22" | 8.1 km/h | |
| 7 | 05'34" | 10.8 km/h | |
| 8 | 06'52" | 8.7 km/h | 00'23" |
| 9 | 13'12" | 4.5 km/h | 04'40" |
| 10 | 06'19" | 9.5 km/h | 00'09" |
| 11 | 04'06" | 14.6 km/h | |
| 12 | 08'02" | 7.5 km/h | 00'08" |
| 13 | 05'00" | 12 km/h | |
| 14 | 07'46" | 7.7 km/h | |
| 15 | 09'22" | 6.4 km/h | 01'38" |
| 16 | 05'43" | 10.5 km/h | |
| 17 | 04'12" | 14.3 km/h | |
| 18 | 04'14" | 14.2 km/h | |
| 19 | 04'17" | 14 km/h | |
| 20 | 03'06" | 19.4 km/h | |
| 21 | 04'37" | 13 km/h | 08'45" |
| 22 | 05'59" | 10 km/h | |
| 23 | 08'48" | 6.8 km/h | 00'29" |
| 24 | 07'41" | 7.8 km/h | |
| 25 | 07'36" | 7.9 km/h | 00'55" |
| 26 | 06'30" | 9.2 km/h | 00'17" |
| 27 | 07'41" | 7.8 km/h | |
| 28 | 03'23" | 17.7 km/h | |
| 29 | 09'48" | 6.1 km/h | |
| 30 | 04'24" | 13.6 km/h | |
| 31 | 04'05" | 14.7 km/h | 01'55" |
| 32 | 03'49" | 15.7 km/h | |
| 33 | 03'51" | 15.6 km/h | |
| 34 | 04'49" | 12.5 km/h | |
| 35 | 04'34" | 13.2 km/h | |
| 36 | 06'49" | 8.8 km/h | 00'30" |
| 37 | 03'20" | 18 km/h | |
| 38 | 02'18" | 26.1 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
76 Watts
3h40m24s
966 Cal
263 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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106
170
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