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SM_st remy en chevreuse_ 09/04/16VTT

randonnée de la JEAN RACINE
annoncée pour 36,5 km et 950 de D
Actions
39 km
+829 m/-833 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

quelques balisages manquants (sabotage ?), et pluie sur la derniere heure, mais bons moments passé en compagnie de LAurent

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Longueur et nombre de points

38.56 km
4335 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
829 m
834 m
173 m
60 m
131 m

Date et durée

09 avril 2016
12:54
09 avril 2016
16:57
04:03:28
03:46:40
00:16:48

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

34.9 km/h
au km 4.4

386 m/h
1h28m57s

-1024 m/h
0h34m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
3h46m40s

913 Cal
242 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:4850 - 99 w00:58:52100 - 149 w00:49:38150 - 199 w00:19:10200 - 249 w00:03:33250 - 299 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s259 watts1m240 watts2m211 watts5m167 watts10m136 watts20m120 watts40m113 watts1h110 watts

Plus

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10617040 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse
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