randonnée de la JEAN RACINE
annoncée pour 36,5 km et 950 de D
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39km
+829m/-833m
03:45
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Details
quelques balisages manquants (sabotage ?), et pluie sur la derniere heure, mais bons moments passé en compagnie de LAurent
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Length and number of waypoints
38.56 km
4335 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
829 m
834 m
173 m
60 m
131 m
Date et durée
09 avril 2016
12:54
09 avril 2016
16:57
04h03m28s
3h46m40s
00h16m48s
Vitesse et denivelés horaires
10.2 km/h
Détail »
30.2 km/h
au km 37.2
375 m/h
1h30m04s
-1014 m/h
0h34m41s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'19" | 18.1 km/h | |
| 2 | 04'04" | 14.8 km/h | |
| 3 | 07'11" | 8.3 km/h | |
| 4 | 04'02" | 14.9 km/h | 03'06" |
| 5 | 03'43" | 16.1 km/h | |
| 6 | 07'38" | 7.9 km/h | |
| 7 | 05'20" | 11.3 km/h | |
| 8 | 07'14" | 8.3 km/h | |
| 9 | 16'31" | 3.6 km/h | 01'56" |
| 10 | 06'14" | 9.6 km/h | |
| 11 | 06'26" | 9.3 km/h | |
| 12 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 13 | 06'06" | 9.8 km/h | |
| 14 | 08'48" | 6.8 km/h | |
| 15 | 09'11" | 6.5 km/h | |
| 16 | 05'39" | 10.6 km/h | |
| 17 | 04'06" | 14.6 km/h | |
| 18 | 04'10" | 14.4 km/h | |
| 19 | 04'13" | 14.2 km/h | |
| 20 | 03'26" | 17.5 km/h | 09'36" |
| 21 | 03'56" | 15.3 km/h | |
| 22 | 05'49" | 10.3 km/h | |
| 23 | 09'31" | 6.3 km/h | |
| 24 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 25 | 05'30" | 10.9 km/h | |
| 26 | 05'52" | 10.2 km/h | |
| 27 | 07'43" | 7.8 km/h | |
| 28 | 03'45" | 16 km/h | |
| 29 | 09'45" | 6.2 km/h | |
| 30 | 04'22" | 13.7 km/h | 02'09" |
| 31 | 03'36" | 16.7 km/h | |
| 32 | 03'38" | 16.5 km/h | |
| 33 | 04'43" | 12.7 km/h | |
| 34 | 04'13" | 14.2 km/h | |
| 35 | 04'58" | 12.1 km/h | |
| 36 | 07'00" | 8.6 km/h | |
| 37 | 02'42" | 22.3 km/h | |
| 38 | 02'38" | 22.7 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
71 Watts
3h46m40s
922 Cal
244 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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