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Parcours bien technique à St ArnoultVTT

Beau parcours en plein bois sur des traces à peine visibles!
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40 km
+952 m/-950 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.04 km
1762 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
952 m
950 m
138 m
6 m
83 m

Date et durée

22 septembre 2019
08:31
22 septembre 2019
12:11
03h39m51s
3h29m22s
00h10m29s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

33.3 km/h
au km 25.9

660 m/h
1h02m10s

-860 m/h
0h48m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
3h29m22s

932 Cal
267 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:00:4750 - 99 w00:36:00100 - 149 w00:26:41150 - 199 w00:14:32200 - 249 w00:09:03250 - 299 w00:05:36300 - 349 w00:03:34+ 350 w00:03:33

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s798 watts1m777 watts2m516 watts5m285 watts10m193 watts20m164 watts40m119 watts1h107 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Arnoult · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult
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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1910SB - Yvetot / Pavilly 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine