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la fournaise 2018 45 km (VTT)

parcours agréable avec un peu trop de plaine sur la fin avant les grimpettes "hard" finales
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44km
+607m/-607m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.25 km
1937 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
606 m
607 m
153 m
6 m
100 m

Date et durée

02 septembre 2018
08:20
02 septembre 2018
11:34
03h14m06s
2h34m04s
00h40m02s

Vitesse et denivelés horaires

17.2 km/h
Détail »

36.8 km/h
au km 39.2

656 m/h
0h34m54s

-1438 m/h
0h15m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
2h34m04s

909 Cal
354 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:25:2650 - 99 w00:31:20100 - 149 w00:37:56150 - 199 w00:22:31200 - 249 w00:11:22250 - 299 w00:04:41300 - 349 w00:00:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s318 watts1m266 watts2m258 watts5m232 watts10m175 watts20m140 watts40m125 watts1h115 watts

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Itinéraires VTT autour de Lillebonne · Les plus belles randonnées autour de Lillebonne
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