Nevache ,Col de Rohilles,Col Cerces.Col de la Ponçoniere,Col Chardonet
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 38.12 km
1641 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1589 m
1593 m
2638 m
1596 m
2143 m
Date et durée 09 juillet 2016 07:51
09 juillet 2016 16:41
08:49:55
06:37:59
02:11:56
Vitesses et denivelés horaires 5.7 km/hDétail »
46.6 km/hau km 37.6
400 m/h3h47m22s
-821 m/h1h54m58s
km Temps Vitesse Pause 1 08'07" 7.4 km/h 05'16" 2 08'23" 7.2 km/h 3 05'42" 10.5 km/h 4 05'38" 10.6 km/h 5 04'06" 14.6 km/h 6 05'42" 10.5 km/h 7 03'58" 15.1 km/h 8 08'06" 7.4 km/h 9 07'17" 8.2 km/h 10 07'54" 7.6 km/h 09'44" 11 10'06" 5.9 km/h 12 06'43" 8.9 km/h 13 15'13" 3.9 km/h 14 18'24" 3.3 km/h 15 19'16" 3.1 km/h 19'16" 16 16'06" 3.7 km/h 17 12'29" 4.8 km/h 06'04" 18 15'32" 3.9 km/h 05'48" 19 13'19" 4.5 km/h 20 14'12" 4.2 km/h 03'45" 21 19'39" 3.1 km/h 22 12'01" 5 km/h 06'52" 23 09'32" 6.3 km/h 24 10'31" 5.7 km/h 47'19" 25 12'03" 5 km/h 26 29'00" 2.1 km/h 27 26'44" 2.2 km/h 27'52" 28 09'12" 6.5 km/h 29 11'31" 5.2 km/h 30 12'39" 4.7 km/h 31 17'30" 3.4 km/h 32 07'17" 8.2 km/h 33 03'22" 17.8 km/h 34 01'51" 32.5 km/h 35 01'53" 31.9 km/h 36 01'36" 37.4 km/h 37 02'36" 23.1 km/h 38 02'17" 26.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 67 Watts6h37m59s
1539 Cal232 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:50:07 50 - 99 w 01:24:32 100 - 149 w 01:32:44 150 - 199 w 00:39:29 200 - 249 w 00:01:36 250 - 299 w 00:00:42
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 301 watts 1m 298 watts 2m 293 watts 5m 279 watts 10m 262 watts 20m 190 watts 40m 166 watts 1h 134 watts
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