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Monte Grammondo-Mentone (VTT)

tres difficile chemin en VTT par le Col du Berceau.
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34km
+1720m/-1728m
05:00

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Length and number of waypoints

34.07 km
3193 pts
21 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1719 m
1729 m
1277 m
15 m
716 m

Date et durée

15 avril 2007
08:45
15 avril 2007
15:51
07h05m36s
4h56m26s
02h09m10s

Vitesse et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

38.5 km/h
au km 32.5

512 m/h
3h12m50s

-1233 m/h
1h21m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
4h56m26s

1573 Cal
318 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:47:1050 - 99 w00:32:56100 - 149 w01:25:05150 - 199 w01:10:56200 - 249 w00:06:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s217 watts1m212 watts2m204 watts5m195 watts10m175 watts20m163 watts40m149 watts1h136 watts

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152337146 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Castellar · Les plus belles randonnées autour de Castellar
https://www.visugpx.com/tbtHW0yWfb
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Vallee de la Bevera et des Paillons Pn du Mercantour (3741ET) Nice Menton Côte d'Azur (3742OT)