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Philippe28 le 09.09.2018

2018.09.09 (Cyclotourisme)

69km
+297m/-286m
02:45
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Poigny la foret, Le Perray en Yvelines, La Celle les Bordes, Saint Arnoult en Yvelines, Sonchamps

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

68.51 km
1066 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
296 m
286 m
193 m
99 m
142 m

Date et durée

09 septembre 2018
09:12
09 septembre 2018
11:57
02h44m42s
2h42m45s
00h01m57s

Vitesse et denivelés horaires

25.3 km/h
Détail »

47.8 km/h
au km 0.8

788 m/h
0h05m29s

-1273 m/h
0h05m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

151 Watts
2h42m45s

1408 Cal
519 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:4250 - 99 w00:15:05100 - 149 w00:54:09150 - 199 w00:55:43200 - 249 w00:21:32250 - 299 w00:06:47300 - 349 w00:00:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s312 watts1m299 watts2m268 watts5m209 watts10m195 watts20m175 watts40m167 watts1h156 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Raizeux · Les plus belles randonnées autour de Raizeux
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