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PK le 30.06.2019

Rando VTT 2019 du paradisvogel à BernwillerVTT

Rando VTT du paradisvogel à Bernwiller sous une chaleur étouffante.
Circuit facile, pas technique, parfait pour faire tourner les jambes après une bonne sortie en montagne la veille..
Actions
3D
47.3 km
+396 m/-398 m
02:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

47.3 km
1726 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
395 m
399 m
375 m
268 m
299 m

Date et durée

30 juin 2019
08:10
30 juin 2019
10:23
02:12:32
02:02:02
00:10:30

Vitesses et denivelés horaires

23.3 km/h
Détail »

46.8 km/h
au km 21.8

1071 m/h
0h13m17s

-1290 m/h
0h11m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

150 Watts
2h02m02s

1052 Cal
517 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:4450 - 99 w00:14:21100 - 149 w00:26:00150 - 199 w00:27:24200 - 249 w00:16:53250 - 299 w00:08:56300 - 349 w00:03:51+ 350 w00:03:44

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s426 watts1m407 watts2m342 watts5m266 watts10m236 watts20m190 watts40m174 watts1h167 watts

Plus

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11316130 [Légende]
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