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PK le 30.06.2019

Rando VTT 2019 du paradisvogel à Bernwiller (VTT)

47km
+396m/-398m
02:00
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Rando VTT du paradisvogel à Bernwiller sous une chaleur étouffante.
Circuit facile, pas technique, parfait pour faire tourner les jambes après une bonne sortie en montagne la veille..

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

47.29 km
1726 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
395 m
399 m
375 m
268 m
299 m

Date et durée

30 juin 2019
08:10
30 juin 2019
10:23
02h12m12s
2h01m42s
00h10m30s

Vitesse et denivelés horaires

23.3 km/h
Détail »

38.9 km/h
au km 21.7

1054 m/h
0h13m01s

-1296 m/h
0h10m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

151 Watts
2h01m42s

1056 Cal
520 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:5850 - 99 w00:14:26100 - 149 w00:26:07150 - 199 w00:27:12200 - 249 w00:16:45250 - 299 w00:09:04300 - 349 w00:03:51+ 350 w00:03:44

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s426 watts1m406 watts2m341 watts5m266 watts10m223 watts20m180 watts40m164 watts1h152 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Spechbach-le-Bas · Les plus belles randonnées autour de Spechbach-le-Bas
https://www.visugpx.com/tZ9sJi98Nj
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