Parcours long et assez physique avec quelques poussages notamment pour franchir le col Recours.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 38.17 km
4228 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1530 m
1525 m
1702 m
828 m
1178 m
Date et durée 17 juin 2015 08:38
17 juin 2015 16:09
07:31:48
05:25:15
02:06:33
Vitesses et denivelés horaires 7 km/hDétail »
38.5 km/hau km 32.8
431 m/h3h22m55s
-1122 m/h1h16m33s
km Temps Vitesse Pause 1 06'14" 9.6 km/h 2 09'49" 6.1 km/h 3 09'49" 6.1 km/h 02'01" 4 11'08" 5.4 km/h 04'54" 5 11'31" 5.2 km/h 6 10'41" 5.6 km/h 7 11'30" 5.2 km/h 8 18'50" 3.2 km/h 05'37" 9 19'15" 3.1 km/h 01'36" 10 11'08" 5.4 km/h 02'06" 11 13'11" 4.6 km/h 04'22" 12 15'49" 3.8 km/h 04'06" 13 06'58" 8.6 km/h 14 05'02" 11.9 km/h 02'58" 15 08'11" 7.3 km/h 16 10'13" 5.9 km/h 17 10'09" 5.9 km/h 04'41" 18 07'36" 7.9 km/h 19 12'16" 4.9 km/h 50'25" 20 12'35" 4.8 km/h 03'12" 21 10'07" 5.9 km/h 22 18'16" 3.3 km/h 01'29" 23 23'08" 2.6 km/h 17'44" 24 08'50" 6.8 km/h 02'39" 25 03'18" 18.2 km/h 03'36" 26 03'58" 15.1 km/h 27 02'15" 26.7 km/h 28 03'04" 19.6 km/h 29 02'55" 20.6 km/h 30 01'56" 31.1 km/h 31 03'54" 15.4 km/h 32 02'05" 28.9 km/h 33 01'50" 32.8 km/h 34 01'46" 34.1 km/h 35 02'09" 27.9 km/h 36 05'55" 10.1 km/h 04'11" 37 03'35" 16.8 km/h 38 03'57" 15.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 76 Watts5h25m15s
1419 Cal262 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:36 50 - 99 w 00:44:26 100 - 149 w 02:24:43 150 - 199 w 00:14:49
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 167 watts 1m 166 watts 2m 161 watts 5m 158 watts 10m 155 watts 20m 146 watts 40m 135 watts 1h 132 watts
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Cartes IGN correspondantes